サプリメントって何だか知っていますか？
よく薬と間違える方が多いですね
サプリメントとは
「健康補助食品」です
簡単に言えば
足りない栄養を補助するものですね
なので風邪引いたからビタミンC飲む！ではなく
風邪を引く前から日々の足りない栄養を補うものなんです
そして
これはショックな方いらっしゃるかもしれません。。。
ダイエットの効率を高めてくれるサプリメントは数多く
あります。
どれを飲もうかな〜？？
と考えた時、まずネットで調べますよね。そして
一度は耳にしたことがある国内メーカーの製品に
たどり着いて、
日本製で安心だし、口コミもまあまあだからこれに
きーーめた！！
。。。なんて安易な決め方してしまっている方が
めちゃくちゃ多いです。
サプリメント＝栄養補助食品、に関して
実は日本は世界からだいぶ遅れを取っています。
サプリメント先進国アメリカと比較すると
約１０年は遅れていると言われています。
１番の理由は、法律の違いです。
１９９４年にアメリカではサプリメントに対しての法律が
できて（DSHEA法）、効果があるかどうかを調べてそれを
クリアしないと世に出せないという基準ができました。
それに対して日本は、サプリメントに対して効果をうたっては
いけないという法律があります。（薬事法）
つまり全く真逆な法律が日本とアメリカにはあるんです。
この真逆な法律の元で作られた製品には
残念ながら圧倒的な製品力の差が出てしまいます。
今後日本でも法律が変わって良い製品が出てくる可能性は
十分にありますが、現時点ではダイエットの成功確率から
いうならば日本製のものは避けたほうが無難ですね。
色々なサプリメントが出ているからこそ
身体にいいものを取ることをオススメします
サプリメントは決して悪いものではありません
これから特に必要になってくるので
今のうちからサプリメントしっかり付き合っていきましょう
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）
（プラスチック食べているのと同じなんですよ、、、）
人間の体の７～８割は水分です。