みなさんこんにちは
ぼけナイト伊藤です☺︎
2024年明けましたね！
ん？もう16日だって？
なんてこった
ご挨拶遅れました!!
今年もどうぞよろしくお願い致します
先日14日（日）にに行われた
『第17回藤枝リバティ駅伝』
コロナも少し落ち着いてきたということで
今年は4年振り？に出場しました☺︎
若先生、堀之内施設長、前島施設長
わたし、大井川の相談員飛馬くんの5人⟡.·
しかしながら今回は全員が
あまり練習できていないうえに
周りも勢いのある方ばかり……
それでも一生懸命走って
5人とも完走できました
タイムがですね、、、
わたし4年前より
5分も遅くなってた🤣
信じられません(笑)
あの頃は週1でもジムに通って
体を動かしてたんですよね〜
コロナ禍を経てジムも辞めてしまったので
筋力の低下を身をもって感じてしまいました
やっぱり定期的に体を動かすって大事。
って書いてる今もゴロゴロしてるのですが
でもちょっとショックだったので
次回出るのであれば
少し早くなれるといいな〜
なんて思ってます😊
みなさんも寒い日が続きますが
少し体を動かして温めるのも
いいかもしれませんねっ♬.*ﾟ
最後に利用者さんたちが作った今年の干支
『辰🐉•*¨*•.¸』と共に撮ったsmileをお届け♡
https://www.instagram.com/reel/C1t42DVycHu/?igsh=cGhpMzE5bnptMGF6
それではまた