入院してからの平均睡眠時間は2～3時間。
目が覚めるのは決まって深夜1～2時くらい。そこからはもう眠りにつくことが出来ない…
原因は、プレドニゾロンの副作用か、環境か。あ、両方か？
同室の患者さんの出入りが激しく、けっこうたくさんの方（みんなおばあちゃん！）の退院や転室を見送ったけど、いろんな人がいて。
透析がもう長いのかな？3本目のシャントを足に作ってずっと動けず、1日中「きーもーちーわるーい」と言ってる、常に機嫌の悪い50代くらいのおばさん。ご飯があんまり食べられないらしくいつも残してるんだけど「だってーまずいんだもぉーん」と子どものような言い訳を大声でしてた時には、正直カチンときましたがね！
それから、まだ自分で動いちゃいけないのに、自分でトイレへ行こうとしてベッドから落ち、慌てたわたしがナースコールを押し、結局看護師さんの始末書となった「忙しい看護師さんを呼ぶと悪いから…」なおばあちゃん。
軽く痴呆が入ってて、主治医や看護師との会話が全く噛み合わず、聞くともなしに聞いてるこっちが「おばあちゃん、それさっき先生と話してたことと全然ちゃうよー」と突っ込みをいれたくなるチョットかわいいおばあちゃん。（でも1日中、夜中でも！頭の中の誰かとお話ししてて、正直うるさい…）
ま、このようにいろんな人が入れ替わり立ち替わりなので、夜中の環境も様々。
で、不眠で死ぬ人はいないとはいえ！
流石に身体がキツイので、ご相談。
お試しで
ゾルピデム酒石酸塩錠 （いわゆるマイスリー）を服用することに。
睡眠導入剤なんてちょっと抵抗あるなー
これ以上薬増やしたくないしなー
でも…
＊比較的安全性が高く、効き目もよいので、不眠症の治療によく使われています。
＊同類薬のなかでは、持続時間が超短時間型です。寝つきの悪いときや一時的な不眠に適します。持ち越し効果が弱く、翌朝の眠気や不快感も少ないほうです。
＊睡眠作用に比べ、抗けいれん作用、筋弛緩作用などは弱いです。
＊薬に対する慣れ（耐薬性）や中止時の不眠（反跳性不眠）も少ないとされます｡
(おくすり110番より)
とあるので、背に腹は変えられない、飲んでみよう！
水無しで服用できます、と薬剤師のお兄さん（品川庄司の庄司似）が言ってたので舐め舐め。苦甘いグッピーラムネみたい。
夜勤の看護師さんに「5分くらいで効いてきちゃうよ！」と言われたけど、ちょっと手足が重くなっただけのような…。眠れるんかいな？ドキドキ…
寝てました
いつもより3時間くらい多く寝れました。
1時間ごとの血圧測定の締め付けも気になんなかったから、きっとちゃんと寝てたんだろうな。
今夜もダメそうだったら飲んでみよう！