ズッキーニがたーーっくさん採れました!
姪っ子たちも一緒に夕飯だったので、食べやすくするために、挽き肉と一緒に炒めました
先に挽き肉を炒めておく。
そのフライパンに、少し油をひいて、みじん切りニンニクを入れて火にかける。
香りが出たら、ズッキーニを入れて少し焼き色がつくまで焼く。
水を少し入れて、蓋をして蒸す。
ズッキーニに火が通ったら、挽き肉を戻して、塩、こしょう、しょうゆで味つけ。
最後に水とき片栗粉でとろみをつけて完成!!
苦手な野菜は、だいたい挽き肉と合わせると、子供たちも、おいしくてパクパク食べてくれます
姪っ子たちも一緒に夕飯だったので、食べやすくするために、挽き肉と一緒に炒めました

先に挽き肉を炒めておく。
そのフライパンに、少し油をひいて、みじん切りニンニクを入れて火にかける。
香りが出たら、ズッキーニを入れて少し焼き色がつくまで焼く。
水を少し入れて、蓋をして蒸す。
ズッキーニに火が通ったら、挽き肉を戻して、塩、こしょう、しょうゆで味つけ。
最後に水とき片栗粉でとろみをつけて完成!!
苦手な野菜は、だいたい挽き肉と合わせると、子供たちも、おいしくてパクパク食べてくれます




ポテトもち


