今日は

節食生活３週間目 約2kg減 炭水化物は夜だけなし しかしアルコールのせいであまりかわらないかも
ワカメや豆腐やメカブ もやしがおすすめ たまにはナイトウォーキングもいい

いまめっちゃゆれた

怖かった

震災

震災により仕事も激減 とにかくいそがしい 政府は遅いね 前原の次の外交担当はいまだれなんだ?