ご無沙汰しております。柴草です。
気付けばもう夏ですね(^^;
このところ暑い日が続いていますが皆さまどうお過ごしでしょうか。体調管理には十分お気をつけ下さい。
とラジオみたいなノリになってしまいましたが
夏といえば僕ら冬のアスリートにとっては、ガンガン追い込み、挑戦をしていく季節です。
今年は春からハーフマラソンやトレイルランなど、今まではあまりやってこなかったことに挑戦しています❗
やはりレースとなると緊張感や最後の追い込みかたなど一人では感じれないことが多々あり、すごくいい刺激になっています。
今度は焼走りのマラソンに出てきます!
頑張るぞー!
もうひとつ挑戦していることがありまして
じゃん!一週間の断食(酵素ドリンクのみ)チャレンジです。体を一からリセットするつもりでやってみました。まだ途中なのでやり終えたらまた効果を報告できればなーと思っています。
では、また!
気付けばもう夏ですね(^^;
このところ暑い日が続いていますが皆さまどうお過ごしでしょうか。体調管理には十分お気をつけ下さい。
とラジオみたいなノリになってしまいましたが
夏といえば僕ら冬のアスリートにとっては、ガンガン追い込み、挑戦をしていく季節です。
今年は春からハーフマラソンやトレイルランなど、今まではあまりやってこなかったことに挑戦しています❗
やはりレースとなると緊張感や最後の追い込みかたなど一人では感じれないことが多々あり、すごくいい刺激になっています。
今度は焼走りのマラソンに出てきます!
頑張るぞー!
もうひとつ挑戦していることがありまして
じゃん!一週間の断食(酵素ドリンクのみ)チャレンジです。体を一からリセットするつもりでやってみました。まだ途中なのでやり終えたらまた効果を報告できればなーと思っています。
では、また!