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あるがままに☆

あるがままに『今』を生きる。ナチュラルライフを目指して、子育てや趣味、日々の気づきなどを綴った日記

太極拳の先生のお話し。

太極拳の動きは行雲流水のごとく。

行雲流水とは、

空行く雲や流れる水のように、

深く物事に執着しないで自然の成り行きに任せて行動することのたとえ。

太極拳の動作においては、その字のごとく、

雲が空を流れるように、

水が流れるように、

体を動かす。

それは自然でなめらかな動き。

そして体は動いていながらも、

心は気持ちの良さを感じられる。

これができるようにがんばろっ