家事を終えてお風呂入ってひと段落した後は
パソコンに向かうのが日常。
最近は、ワインとかビールを飲みながら
（すぐに眠くなるのでコップ一杯ぐらいだけど。。）
一緒に食べていたナッツ。
袋の裏を見てみれば中国産。
なにが入っているか分からない・・
アミノ酸とかも入っているけど
でも、たまにはいいかな～
これを食べてはいけない、
これは体に悪いとか気にしすぎないようにしています。
これによって豊な時間を楽しむ。
心に豊かさを与えてあげる。
おいしく食べられるってありがたいよね。
体に悪いから排除するという考えもよいのだけれど
やり過ぎて逆効果になってしまうことも。。
そういう人は、感謝する部分を忘れているのではないかな。
添加物は悪いかもしれないけど、その食べ物全部が添加物じゃない。
完璧じゃないけど、自分の体を作ってくれている部分もあるんだよね。
心の豊かさを与えてくれている部分もある。
そこの部分へは感謝だよね。
目の前にあるものへ感謝する姿勢。
大事だと思うな～
完璧にやろうとして、気持ちが豊かにならないのであれば、
やっぱりどこかでバランスが崩れているということ。
悪いもの入ってるけど、これを頂くことができる。
それによって楽しむことが出来る。
こうやって自分にご褒美を与えてあげるのも必要かな・・
と自分に言い聞かせているのでした（笑）