老師の言葉

太極拳の老師の言葉　　


「人に対して敬意を払う接し方をすると相手は喜ぶ

　体に対しても敬意を払えば、体は喜ぶ」



そうだよな～

人（相手）だけじゃなく、自分の体に対しても同じですよね～

当たり前のようだけど、自分の体にはそれほど気を使っていないな～



体に何かよいことをしてあげていますか？

体が喜ぶことをしてあげていますか？