最近、とっても太りました。
振り返れば、今年の1～3月は
弊社、管理部のハギワラと
一念発起してダイエットしてたなぁ。
http://ameblo.jp/trenders-staff/entry-10405918203.html
（その時のブログ）
その時は大成功して
体重65→58キロ（マイナス7キロ）
体脂肪マイナス5％
お腹周りマイナス15センチ
という脅威のレコードを叩き出しました。
その時に気がついてしまったこと。
「簡単に痩せれんジャン
」これが、イケなかった・・・。
どれだけ暴飲暴食しても
どれだけ体重が増えても
「まぁ、また3ヶ月がんばりゃ痩せるんだし
」なんて舐めてたら
あっと言う間に、同じ体型に戻りました・・・・
そして、カレンダーを見ると
去年、ダイエットを誓ったあの記事も
ちょうど今頃。
一年前に戻ってきてしまった。。。
うーん。
1～3月＝痩せる時期
4～8月＝現状維持
9～12月＝太る時期
みたいな、変なサイクルができないように
死守しなければ！