昨日は取引先とのゴルフ。

50 51 101

なかなか100切れないですね

でもロングホールで初のバーディー。

少しは成長してるかな



皇居ラン 5km2周。

下りで追えば4分そこそこで走れるようになったのかな。4分近くで走れるようになりたいな








仕事の後の皇居ラン。

最高に気持ちいい。10km2周