石岡マラソン　完走！

今日は故郷の石岡マラソン。

昨年よりは少しタイムは良かったですが、自分の中では残念なタイム。

前半はセーブが鉄則なのに、つられて出てしまった😭後半垂れた。想像以上の坂にも足が止まりました。反省の多いレースでした。また頑張ろう！
















ラン6キロ

久しぶりの外ラン。

最近ジムばかりだったので。やはり外は気持ち良い。明日はハーフ。

前回のフル以降、体調不良とアキレス腱の痛みであまり走れなかったのが、イマイチ不安材料ですが、頑張ろう‼️


読書1 勝負眼

久しぶりの読書


サイバーエージェントの藤田社長の一冊。

51歳、自分と5歳しか変わらないのに、何から何まで違すぎる。凄い。一代で築き上げたのだから、なおさら凄い。

学びを活かして、少しでも成長したいな。


何が起きても自分のせい

社会は不平等で理不尽

小さな約束を徹底的に守る

忍耐力

何があってもキレたら負け

オセロ理論

喧嘩を買えば思うツボ

悲劇感を揺さぶるマネジメント

運には偏りがある



朝ジム　朝メシ


今日は休日。朝からジムに行き、筋トレとラン。

最近外のランが出来てないな、、。


ジムの後は近所のドトールで、朝メシ。

最近、読書も減ってるので、ゆっくり本でも読みたいと思います。

異動

先日異動の辞令が発令。

4年の購買業務も今月で納め。

来月からは支店に出て、現場ラインに復帰。

現場と積算、受注　総合的なマネジメントが主に。

でも前線に近いところで仕事ができるのは、何より嬉しい。

ひたすらコストを追いかけ、折衝してきた4年は無駄ではないし、強みとして生かしたい。


これからが、いよいよ本番だ。やるぞ！

ジム

今日は一面雪☃️

という事で、朝からジムでストレッチ、筋トレ、5キロラン。

来週は石岡ハーフ。勝田マラソンから体調崩したのと、体のダメージとるのに少し時間を要しました。今週ランのピッチあげて、仕上げよう。目指せ95分切り

皇居ラン

先週久しぶりに皇居ラン。

フルマラソン明けで足がまだ疲労が抜けない。