春日部マラソン　何とか完走

先日、春日部マラソンに参加。

この1カ月　膝の痛みでトレーニングできていなかったので、不安でしたが、なんとか完走。

タイムは昨年より10分近く遅いですが、仕方ないかな。また頑張ろう。






ウォーキング10キロ

足もだいぶよくなってくました。

ランを混ぜながら10キロ。


明後日は春日部マラソン。

ジョギングになるかな




0430ゴルフ　PGM総成

先日、取引先とのゴルフ

結果52 49 101


100切れませんでしたが、まずまず。

楽しいラウンドでした。

ウォーキング

今日もゆっくりウォーキング。足早く良くならないかな


ウォーキング

走ると膝の痛みがあるため、ひたすらウォーキング🚶早く治るとといいな




入学式

昨日は有休をとり、息子の入学式に。

新たなスタート。頑張れ👍