Start

Start☆脱ブーデー☆

マテ茶はじめました!!!

○○抜きダイエット
リンゴ、トマト、ぉ酢etc...
色々な方法があったケド
食事制限はリバウンド…
多くナィでしょうか??

そこで

鉄分、カルシウムが高く
ビタミン類、食物繊維etc...
坑肥満効果♪
油ものの吸収を抑える♪
などなど

☆飲むサラダ☆

と言われてるよぅです♪

30Misoji...間近やケド
今年の夏は
ビキニだぁぁぁ

久しぶりの...

昨日は平日やのに
お客様がたくさんいらしゃいました

Mamからのご要望で
先生(お客様)に軽くご飯でも
作ってあげて

最近は家庭料理専門に
なってるので

不安不安

とりま
冷蔵庫の🍅と
付き出しの枝豆で

和風パスタ🍝作って

提供


mamも先生も絶賛して
頂けました
わーーい

その後もその様子を
ご覧になったお客様から
ご要望が

パスタはなくなっちゃったので

次は

五島(ゴトウ)うどん発見

暑いので

冷製パスタならぬ

冷製パスタ風 梅肉うどん

こちらもありがたいことに

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お粗末さまでした

とんぼ

今日は朝から雨

外にはあまりでたくないなぁ

おとといは、清原選手のとくばんでは

続けてほしかったなぁ・・・

でもお疲れさまでした

『とんぼ』はいつまでも名曲

強風

今日は晴れ

洗濯ﾓﾝを干したはいいけど、

飛んでいきそうな

強風　　

今日は飛びませんでした

9月3日

今日は誕生日から2ヶ月たちます。

この2ヶ月はあまり変化していないような･･･

何かはじめなきゃいかん

どげんかせんといかん

シェイプあっぷを