毎日家事育児に追われているあなた、
お仕事で忙殺されているあなた、
やりたいことができず悶々としているあなた、
ずっと家にいて退屈しているあなた。
本当はこうじゃなくて
何か展開したくて、変わりたくて
あれこれやってみては疲れちゃって
イライラして何かに当たって。
何してるんやろ、私...。
ってなってませんか？？
そんなときは、逆に。
"なにもしない。"という時間をもってみる
それが意外と難しかったりする、私たち(笑)
だから、
わざわざ、時間を作って
一人で家を出て、
ただただ、静かな時間をじっくり感じてみませんか？
『む』の会。では
寝転んでも、座っててもOK
テレビ・スマホ・おしゃべりはNG
静かな自分の時間を大切にします。
手持ちぶさたになる方のために、
『む』の書
を一枚プレゼント。読んでもよまなくてもOK
呼吸法や身体を整える姿勢など
『む』のお供になるトピックをあさみがご紹介。
そして会の終わりに和のお茶時間へ、
ひとみがご案内。
ここではむしろ好きに喋りましょう！
最後にこの時間を振り返ってみると、
何もしない『む』からめぐる、
本当の自分に気づくかも？✨
いつもバタバタしてそうな(笑)
ひとみとあさみとの、究極のゆっくり時間。
ご一緒してくださるという方
お待ちしています😊
開催予定
日時：7月12日(火)10:00～11:00ごろ
会場：ごはんとおやつsou(滋賀県東近江市上麻生)
参加費：1,000円(『む』の書、お茶、お菓子つき)
対象：どなたでも(子連れなし)
お申し込みはどちらかにご連絡ください
ごはんとおやつsou 野村ひとみ
女性とこどものからだケアEACH 田中麻美
お待ちしております✨