仕事を休む、自分だけの為に時間を使うことに、罪悪感を感じる人って結構いるように思います。



私も今は比較的自由にしてますが、仕事を休む、自分だけの時間を過ごすことにめちゃくちゃ抵抗がある人でした。


だから、休日出勤はすすんでしたし、早出残業なんて当たり前。



なんなら同僚に、


今月の残業100時間超えちゃったよー


今月まだ1日も休んでないなー


などと、自慢していたものです。



今考えると、何というバカなことをって思います。


確かに休んでばかりでは、会社をクビになるかもしれないし、自営なら仕事が減るかもしれない。


そんな不安に負けちゃうんですよね。



結局自分はなんでそうなったのか?


嫌われたくなかったから


この一言に尽きる(笑



でもね、どんなことしたって、嫌われる時は嫌われるんですよね。。。


この感情は気をつけてね。


嫌われたくないと、頑張ってるのだから、それでも嫌われると、もっと頑張ってしまうことがあるから。



頑張って、人から印象良くなっても、


心と身体を壊したら、おしまいだから。


そしてこう言われるから。


あんなに頑張るからだよ


まあそんな経験もしてきております。



じゃあどうしたらいい?


一番簡単なのは、仕事以外に趣味を持つこと。


だいたいこの手の忙しい人は、無趣味な人が多い

(笑



寝る、食べる、テレビを観る、スマホで写真、たいそうなことは必要なくて、なんでもいいんですよ。



人の評価以前に、自分の心と身体の声に耳を傾けてみる時間も必要ですね。



 

 

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