祝日の今日もブログに
お越しいただきありがとうございます。
昨日、言葉の暴力について書いた
ところ、いくつかメールをいただき
ありがとうございました。
いつでもお気軽にメールくださいね
かならずご返事いたします。
さて、
暴言を浴び続けると
本当に自分が悪いんじゃないか？
だんだん心理が悪い方向に引っ張られ
て、自分が悪いと思い込むと
本当にそうなってしまいます。
逆に
いい言葉をかけ続けると
本当に良くなっていくのです。
ダイエットの記事でも書きましたが
無意識層にいい言葉を入れることで
行動が自然と変わってきます。
あなたやあなたの大切な人が
自信をなくしていたら
「元気だしなよ」
と言ってもプレッシャーになるだけ。
「すごいね」
「素敵だね」
「そのままで大丈夫」
あなたにも、あなたの大切な人にも
肯定する言葉をかけてあげる。
思い込みはやがて自信になる。
「あなたはあなたのままで価値がある」
名古屋の心理カウンセラー 吉兼 立雄