レモン酢 飲み始めました | みあさんのブログ

みあさんのブログ

お散歩記録とパンやお菓子作りの記録です

レモン2個で、少し前に流行った(?)レモン酢作ってみました

 

高血圧予防、疲労回復、骨粗鬆症予防、等、色々効能ようですが、目的はダイエット
 

朝と晩の食事中に、大さじ1杯程度を薄めて頂いてます

 

 

痩せなくても、疲れが取れればいいな~