息子大好き#焼肉弁当コチジャン、砂糖、醤油、おろしニンニク、しょうが、酒、で味をつけて... この投稿をInstagramで見る 息子大好き❤#焼肉弁当🍱 コチジャン、砂糖、醤油、おろしニンニク、しょうが、酒、で味をつけてお肉を焼いただけ〜 焼肉の下には、玉ねぎ人参の炒めたものをひいてます🥕 #パプリカ のビタミンCは、熱に強いので炒め物にオススメです！ #人参 のビタミンAは油ととると吸収率が⬆️ #疲れた時は鉄分不足も疑いましょう #ゴマメでカルシウム #お弁当 #時短弁当 #成長期 #野球少年 #アスリートフード #アスリートフードマイスター #お料理教室 #foodsportsandsmile Yoshimiさん(@yoshimi.86)がシェアした投稿 - 2019年Jun月12日pm9時50分PDT
