こんにちは
めっきり寒くなりましたね
私は寒いのが苦手なので、
はやく暖かくなってくれと願うばかりです
そして今年の年末は
ガスストーブが壊れ、ガス釜が壊れ、ガスレンジが壊れ、電気こたつが壊れ、
とどめにテレビが壊れました
寒いのでまずガスストーブ
、ごはんは食べねばとガス釜
料理は作らなきゃとガスレンジ
を購入に出陣
テレビは各自あるので、居間のテレビは買いません
と宣言したのに
結局購入
今年最後の月に派手に使ったな
新しいを気分もいいので、うれしくなりますね
道具は大切に使いましょと思いました
今日は、自分を大切にしようというお話です
とっても優しくて、人の気持ちがわかって、自分の事を後回しにする人
いませんか？
あなたです あ・な・た 
相手が何を求めているか分かってますよね
相手から頼まれてもいないのに、先回りして相手の求めていることをやってあげていませんか？
本当はやりたくないのに
やってあげても感謝されないし
やってあげて当たり前と思われている
そんなこと
やめちゃいましょう
人の事は置いときましょう
まず自分はどうしてほしいの？
自分は何がしたいの？
人の気持ちを考える前に
自分の気持ちに耳を傾けてあげて
自分の気持ちを大切にして
自分にしてあげたいことを優先してやってあげると
なんと人から大切にしてもらえるようになるんですって
自分で自分を粗末に扱うと
自分を粗末に扱う人が現れる
それは、自分を大切にしていませんねという神様からのメッセージ
人から粗末にされた時
自分を大切にしていないかも
自分の事を後回しにしてるかも
って気づいてあげて欲しいんです
自分を大切にすることで、人からも大切にされる
いいことづくめなんですから
自分の気持ちに先回りして
動きましょう
人にやってあげている場合じゃない
自分のやってほしいことを先に先にやってあげて
自分を雑に扱わない
自分を尊重する
自分が嫌だと思うことしない
我慢しない
自分の感情を悪と思わない
休みたいときに休む
自分の体調を無視しない
自分を傷つけるような人とは距離を置く
自分を尊重してくれる人と一緒にいる
失敗しても自分を責めない
他人と比べない
自分のペースで
自分に厳しすぎるのは自分を粗末に扱うこと
無理やり人に合わせない
興味のあることをやってみる
心が喜ぶことをする
自分を大切にしてくれてるな
自分がとっても喜んでくれます
これを書きながら自分に言ってる気がします
今日もありがとうございました
