低姿勢低リスク低依存の三低　yosshiの過去・現在

料理男子2

ジムに通って
約1年10ヶ月。

「自分は何で身体を鍛えてるんだろう？」と、
たまに熟考したり、

友人や親類からは、
「何を目指してるんだい？」と
聞かれたり、

ムキムキに対する

ネットの女子の反応は
「気持ち悪い」や

「マッチョはほんと迷惑ナルシストだ」や
「見せるためだけに必死に鍛えてる奴はイヤ」とか
散々なコメントの数々。

それでもジムだけは
黙々と通い続けている。。。。。。。。

自分の身体は
果たして変わったのだろうか！？？？

公開してみよう(´∀｀*)

2016年2月の乳首。

まったく鍛えていません。

2017年12月（現在）の乳首。

なんだか、乳首だけ
みるとあんま
かわってねーーな(;´д｀)

こんにちは！
俺です(´д｀)ｂ

今回は何年かぶりの
俺の「メンズキッチン」をご紹介！！

ちなみに前回はコチラ
↓
速水もこみちや向井理に負けない料理男子
 https://ameblo.jp/yosshi1245/entry-11490902244.html

とにかくタンパク質を摂取！！

むね肉ミンチ200ｇ

肉団子にして鍋。

ちなみに

相変わらず

ライターを挟まないと

火がつかない。。。

春菊が大好きだ！！！！

水菜も大好きだ！！！！！！！

完成っーーーーーーーー！！！！

季節は春。ハートは・・・・・・

冬の期間の

1月～3月、
まったくの
人生冬眠状態でした。

この間、
仕事関係の人以外と
まったく、しゃべった
記憶がございません。

俺の一週間の
ルーティンが
完全に出来上がっている。

月～金曜日
会社行って、
まっすぐお家。
※水はジム。

土曜日、
副業行って、
まっすぐお家。

日曜日、
昼ぐらいに起きてジム。
帰りはサイゼリアで
タンパク質、摂取の為、
やっすい
リブステーキを喰らう。

そのサイゼリアが
俺に、精神的拷問を

与える。

日曜日の19時台、
ゴールデンタイムは
ファミリーで
超絶ごった返してる。

この空間は、会話と笑い声と
幸せが渦まいている。

その中で、ボッチのおっさんは、
黙々と肉をかっ喰らう。

毎回、毎度、気持ちが
物悲しくなる。

隣のファミリーのお父さんが
俺を何度かチラッチラッと
見る視線を感じる日もある・・・・・

そんな時は、
ipodで安全地帯の
「悲しみにさよなら」を
聞いてやるんだ！！！！

春が来たねーーーーっ！！！
こんにちわ！
俺です(*´д｀*)ｂ

春になり
冬眠脱出ってことで
友達の通称“サトイモ”君と
こんなとこに行ってきました！！！！！

おっさん、

二人で
お花畑だぜえぇぇぇ

ーーーーーー！！！
(´∀｀*)

・・・・・・・・・って

おっさん、二人で
お花畑は
気色悪い。(;´д｀)

実はこれ、
「お見合いバスツアー」の
コースの一つなんです。

ちなみに
「お見合いバスツアー」の結果は・・・・・

ドルウゥゥウゥゥゥウゥッゥ

ドルウゥゥゥゥゥウゥゥ

ドルウゥゥゥゥゥウゥ

ドンっ！！！！

サ・ク・ラ・チ・ル

ウッセ

リベンジ！

普段、私服の時、
帽子を被る事が多くて、
髪の毛がペチャっと
なってしまいます。
※注禿げ散らかしてわけではない。

そこで
スポーツジムでも被れる帽子を
下北沢の適当な店に入って
見つけました！

ツバがまっすぐに
なっちゃてる帽子を
被るの人生初だぜ～～～

ヤホーーィ！！

帽子に書いてあるロゴ名を
ググッたところ、
どうやら、スケートボード

肉体改造

約1年ぶりのブログです。

歳をみるみるとって

月日が元阪神、赤星の盗塁なみに

高速に感じてます。(;´д｀)

こんにちわ！

最近、顔にできてる

オデキが

悩みの種の

俺です！(*´д｀*)ｂ

前回、ゴールドジムのデビューに

失敗したブログを書きましたが

あれから、無事

デビューできました。(´∀｀*)

デビューから

約一年。。。。。

んーーーー

一年立ちましたが

理想の肉体美が

手に入りません。(;´д｀)

自己分析すると、

食事がダメと判定しました。

今年はカロリー、タンパク質を

とりまくろうと

決めました。

俺は~~ミケランジェロ~~【修正】ダビデになりたいんだあああああああああああぁぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーーー！！！！

ウッセ

ゴールドジム

一昨日、寝ていると
携帯電話が鳴って
目が覚めた。

YAHOOニュースの
お知らせだった。

そこには
衝撃、激震、驚愕の

ニュースが....

清原和博容疑者覚せい剤所持で逮捕

工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工

俺は信じていたのに.....(;´д｀)

清原は俺にとって
Ｎｏ.1のスーパースターだった。

甲子園での怪物ぶり。
日本シリーズでの涙。
デットボールを受けた時の闘争心まるだしの姿。
巨人時代の苦悩。
何気におもしろい破天荒な野球解説。

いつなんどきも俺は
野球観戦時、

清原のユニフォームを着用していた。

フォーエバー清原.....

こんにちわ
メランコリック気分の
俺です！(*´д｀*)ｂ

2月3日水曜日

俺はついにある
決断をした。

そうだっ、ゴールドジムにいこう！！！

肉体改造してこんな体を手にいれてやろう！！

緊張の面持ちで
ジムに到着した。

入会の為、ラウンジで
待たされていると

がっつりマッチョの
青髪が携帯電話で
大声で話しているのが
目に入った。

うわー
こんな人たちばっかりだったら
どうしよう。。。

気持ちが萎縮させられた。

入会手続きをすませ
更衣室にはいった。

シャワーあがりの
マッチョが素っ裸で
ウロウロしている。。。

なぜか素っ裸の人が
多い.....

「チン棒ぐらい
タオルで隠せやーーーっ！！」って
心の中で叫んだ。

そんなこんなで
ジムエリアに向い
初心者トレーニング説明会を
受けた。

まずは問診で
血圧を測った。

血圧計が俺の腕をしめつける。。。

ピッピッピッ

ピッーーーー

血圧計の数値に目を
やると

171

工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工

今まで見た事が
ない数値が目に
飛び込んできた。

トレーナーの人も
びっくりした
顔をしている。

トレーナー：「普段からこんなに高いんですか？」

俺：「いえいえー　普段は130ぐらいです。」

トレーナー：「おかしいですね。　もう1回測ってみましょう。」

ピッピッピッ

ピッーーーー

165

トレーナー：「申し訳ないですが血圧が160以上ある人は

　　　　　　　　トレーニングは受けれないんですよ.......」

途方に暮れた...................................

かくして

ゴールドジムデビューは
失敗に終わった。

なんだか
ムシャクシャしたから
帰りは、がっつり
味噌ラーメン半チャンセットを
喰ってやった。

ウッセ

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