加齢には勝てない

ホワイトデーですねー

美味しく頂きました🍫

そして、

こんな物も、買ってみました

先程、試しましたが、

マンゴーゼリーよ

これならば、続けられます

加齢により

シミ

シワ

白髪

老眼

疲労が抜けない

などなど、悩みは尽きません

暖かい日でしたが、夕方からは冷たい風が強く吹いてましたね

本日は、かなり大変な事になってきている、白髪染の為

ランオフです

3月月間走行距離　74㎞

目標月間走行距離　200㎞

足上げ腹筋　4日