洗濯

かわいそうに、

煙で、こんなんになっちゃってたので、

今日、

洗濯してあげました

綺麗になりました〜

よかったねぇ

はい

その場で、

ジャンプ200回

ウォーキング3㎞

本日のトレーニングは、これだけ

今から、ストレッチします