アメブロが見れない日

時々あるんですが、

アメブロの投稿が、

全く見れなくなっちゃう日が

あるんですよ

みなさんは、

無いのかな

火曜から三日間

ランオフしていたので、

今日は、久しぶりに夜ラン

オフしていただけあって

膝の痛みはなくなりました

今日の練習⭐️

7.6㎞　48:21  6:20min/㎞

相変わらず

あまりペース

あがりませんが

最近

アミノバイタル2000🍍パイナップル味と

豆乳の組み合わせが

最高だと思う

ゆみきちでした〜