いびがわを終えて
本日の身体の状況は
普通に歩けるが、
階段の下りがやや危ないのと
背中まわりの筋肉痛
お尻もまあまあの筋肉痛
ダウンウォークは、時間が無かったので
やっていませんが
ストレッチ多めにしておきました
今年もフィニッシャータオル
もらえましたタオルは
使うので助かります
久々に友とランチ
大会の後は
結構、内臓疲労しているから、
抑えないといけないのに
こんなにてんこ盛り
食べてしまった
反省
よくしゃべり
よく食べた
楽しかった
こんな月曜も
大事
息子も無事
昨日、
沖縄から修学旅行終えて
帰ってきました
かなり
楽しかった模様
おみやげいっぱい買ってきた
私には
シュシュ
さっそく使わせてもらいます