ホッと( ^ω^ ) | ゆみきちのマラソンテクテクブログサブ4への道

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2012年5月後半から、ジョギングを始めました
BestTime
5㎞23:56(15.12.6伊勢)ハーフ1:47:02(17.2.26犬山)フル4:06:54(16.10.30アドベンチャー)
ぼちぼち走っています
日々挑戦♪( ´θ`)ノ

先程、鬱で、少しお休みしている子が、会社に顔を出しに来たよ
やや、元気になっていて、
来週には、出て来れそうだって
よかったね

お昼休みに、これと戦ったよ
photo:01


進研ゼミの、教材
photo:02


初期設定が、必要だよ
これで、LIVE授業が、受けられるんだって
今は、すごいね

昨日の夜の練習
めちゃ寒かったわぁ
7.12km
42分56
これぐらいの距離が、
気持ちいい
だから、
あまり、練習になっていないかな❓
つかれたぁ
って、ならないと、
ダメなのかな❓




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