お久しぶりです。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
少しお休みをいただき
リフレッシュ休暇しておりました✨
私らしくいる事が
幸せへの近道
をモットーに
多忙
睡眠不足
心整える時間不足で
心と身体のバランスが
完全に崩れておりました。
ヨガをしてるのに
こんな風になってしまって💧
と
余計に自分を責めてました。
(何でやねん‼︎)
先が見えない‼︎
そんなトンネルの中にいるようで
何もかも投げ出して
居なくなってしまいたい 苦笑
そんな気持ちになって
はじめて
私には休養が必要だと
気づきました😅
(気づくの遅い 笑)
その日からひたすら
休むこと
家族で過ごすこと
頼ること
頑張りすぎないこと
こう言った事を
徹底してきました♡
旦那さんのサポートのお陰もあって
気がつけば
心の重みが消えてました。
心から笑える日も増えて
気づけば
明日には土用明け✨
きっと
きちんと休みなさいと
神さまが与えてくださった時間なのかなと
そう思っています。
休むことは
サボる事ではなく
自分の事を大切にする事❣️
自分の心身を
定期的にメンテする事は
とても大事ですね。
休暇中は
夜景を見に行ったり
プチ旅行へ行ったり
早めに寝たり
少しゆっくりして起きたり
自分の心と身体が
リラックスする方を選んで
とにかく緩めました😊
そうしたら
徐々に
活力が湧いてきて
Instagramを再開
そして本日
アメブロ再開という流れに✨
実はここだけの話
もうブログは書けないかも！と
思ったりもしてました。
他の方のブログを読んだり
Instagramを見たりするのも
なんだかしんどかったから💧
Happyで
前向きな投稿は
心をえぐられる感覚があって…。
初めての気持ちに
本当に戸惑いました。
だけど大丈夫でした 笑
やはり少しの間
お休みが必要だったようです。
走ったら休む。
当たり前だけど基本的なこと。
そして
抜け出せないトンネルはない。
長くても
いつかは光が見えだすし
トンネルも抜ける日がくる。
この事を
身を持って体験しました✨
辛いことも
シンドいことも
嫌なことも
すべて
貴重な体験。
渦中にいる時は
そうは思えなくても
過ぎた時
そう思えたら💮なんじゃないかな。
私はそう思います。
ということで
これからも
ありのままの自分で
ブログ更新していきたいと思います。
少しずつですが
活動再開いたします。
これからも
よろしくお願いします😊
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