(初 しろくまくんです)
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北九州小倉アロマサロン♡
優しいタッチと声で癒す
アロマセラピスト 桑名みかです。
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優しいタッチと声で癒す
アロマセラピスト 桑名みかです。
今、思いっきり笑えない
なんとも不自由な生活をしています。
と言っても
顔に何か器具を装着するとか
そういうのではないので
自分のさじ加減なんですけど（笑）
今でこそ
いつも何だか楽しくて
笑ってる印象があると
言われる私ですが
全然笑えない
いえ笑わないかな？
そういう時期がありました^^;
もう昔話ですけど。
でも
そういう時期があったからこそ
いつも笑顔でいたい
笑顔でいることが
とっても心地が良い
そう感じることができているのだと
そんな風に思います♪
笑顔が素敵な人のそばに
人はいたいと思うし
一緒に笑えたら
なんだか幸せを感じますもんね♡
たとえ今
笑顔でいられない状況であっても
とりあえず
笑ってみてください
笑顔を作る筋肉と
腰回りの筋肉は連携してるので
笑顔でいると
身体が緩んで
リラックスするのだそうです✨
心が動かない時は
身体を動かしてみる‼︎
心が先じゃなくても
身体をリラックスする方向へ
変えてあげるだけで
幸せを感じられるんですよ✨
本当に
心とカラダって
いい塩梅でバランスを取ってます。
リラックスするのもいいですね♡
自分で自分を
ご機嫌にしちゃいましょうね
なーんて思う今宵です。
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