朝、「あさイチ」でアーモンドが美容（お肌）に良いと聞いて
速攻でカルディに寄って買っていったやつです。
てへへ。
同じように妙齢（ごめん！）女性が続々と
手にとっておりました。
皆考えることは同じですね。
だって、お肌きれいになりたいもん。
にきびができるんじゃない？とか、
太るんじゃない？という因果関係は
はっきりしていないとか。
偏頭痛を誘発する成分が…という話もあるけれど、
マグネシウムで頭痛が解消するというお話もあり。
適量を食べて、良くなったらうれしいなー
ということで、まずは半年は続けてみようと思います。
（効果が出るのが５ヶ月くらいからとか）
塩味とか、アーモンドチョコとかどっかり
食べちゃったりすると良くないんだろうなあ。
なので、塩分無し素焼きアーモンドとミックスナッツを
選んでおります。
うん、素焼き、おいしーい。