なんとか頑張りたいです

みなさん

こんにちは

誰が見ているのかって感じですが……(笑)

自分は20代ですがとても太っています

中学生で100キロ超えてしまってから

どんどん痩せられないままです。

でもこのままじゃやばいと思ったので

やっとすこしずつダイエットしたいです

今日測ってみたら
体重１９３キロで
体脂肪率７０％
でした(･･;)

自分でもびっくりする数字です……（汗）

ほんとです

出かけて長く歩いていると

腰とかがつらいので痩せたいです

食欲がすごいので困っていますが頑張りたいです