太りやすくなった

年齢の影響もあるかもしれないけど

太りました

息子との大学入学写真をみると

ガッカリしちゃいました

卵巣もとってしまったので、やはりホルモンの影響は大きいのかな…

でも食べすぎだし、運動不足だし

思い当たるところは多々あります

自己管理しないとなと思いつつ

カフェ巡りもやめられない