心が楽になるお片付け

心が楽になるお片付け

お部屋のお片付けをしたらすっきりした気分になりますよね
いるものといらないものの区別をして新しいものを取り入れる
心の中も同じです
思いこみや勘違いをみつけて整理するとスッキリ
新しい自分が見つかります

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好きなことは何ですか?趣味は何ですか?

と聞かれた時 

最近すっと答えられなくて考えてみました電球

 

何が好きだろう?

お稽古している華道も好きだけど

 

 

そうだアップ

普段の生活の中で料理を作ることに

苦痛を感じていない 

これって好きなのかも電球

 

そうそうびっくりマーク

 食事で健康になれないかとか

食材の本とかよく読んでる好きだって言えるかも ラブラブ

 

皆に自慢できるようなことじゃないと

恥ずかしいと思っていたけど 

料理研究家に憧れていた子供の頃を思い出しました。

 

子供の頃

料理番組が好きで一生懸命テレビを観ながらテレビ

レシピをメモしてまねして作ったことがあったな~

 

食べ物で健康になれるとマクロビオティックを

学んだことも

 

そんな月日を過ごして

最近は、普通のお母さんが作る

作った人の愛情がたっぷり入った

手作りの食事が食卓に並んで食べるのがいいなと思っています。


話しは少しそれてしまいましたあせる

私は、たいしたものは作れないし

上手じゃないかもしれないけど

お料理なんて当たり前の日常だけど

好きって言ってみようと思いますハート


宣言することでもないですが(笑)

 

自慢の料理は、それほどないけど

季節の食材を使ったお料理や効能などなど

健康と食事について

これからお伝えしていきますね。

 

 


最後まで、お読みいただきありがとうございます♥

 

心を整理して健康になる情報を

不定期に発信しています。 

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