１万歩ちょっと足らず 残念

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１万歩ちょっと足らず 残念

１万歩ちょっと足らず 残念

外出が夜になってしまい運動量激減 朝歩くことが大事

外出が夜になってしまい運動量激減 朝歩くことが大事

外出が夜になってしまい運動量激減 朝歩くことが大事

テニス3時間で歩数も消費カロリーも大幅達成

テニス3時間で歩数も消費カロリーも大幅達成

テニス3時間で歩数も消費カロリーも大幅達成

テニス3時間で歩数も消費カロリーも大幅達成

テニス3時間で歩数も消費カロリーも大幅達成

一万歩は確保。カロリー消費は1000kcal未達。 今日はテニスで大幅超の予定

一万歩は確保。カロリー消費は1000kcal未達。 今日はテニスで大幅超の予定

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一万歩は確保。カロリー消費は1000kcal未達。 今日はテニスで大幅超の予定

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とても歩いた１日でした 二万歩超えた！ 消費カロリーは1100kcal でも 睡眠時間が少ない！

とても歩いた１日でした 二万歩超えた！ 消費カロリーは1100kcal でも 睡眠時間が少ない！

とても歩いた１日でした 二万歩超えた！ 消費カロリーは1100kcal でも 睡眠時間が少ない！

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ABEMAとAMEBA 紛らわしい 1000kcalは未達 歩数は10000越　朝の運動が鍵

ABEMAとAMEBA 紛らわしい 1000kcalは未達 歩数は10000越　朝の運動が鍵

ABEMAとAMEBA 紛らわしい 1000kcalは未達 歩数は10000越　朝の運動が鍵

昨日は通常モードにリカバリ　摂取カロリー、消費カロリー、歩数も目標通り

昨日は通常モードにリカバリ　摂取カロリー、消費カロリー、歩数も目標通り

昨日は通常モードにリカバリ　摂取カロリー、消費カロリー、歩数も目標通り

昨日は通常モードにリカバリ　摂取カロリー、消費カロリー、歩数も目標通り

酷い日々 消費カロリー 1,000cal未達、歩数 10,000歩 未達 なぜだろう・

酷い日々 消費カロリー 1,000cal未達、歩数 10,000歩 未達 なぜだろう・

酷い日々 消費カロリー 1,000cal未達、歩数 10,000歩 未達 なぜだろう・

酷い日々 消費カロリー 1,000cal未達、歩数 10,000歩 未達 なぜだろう・

体が動かず夕方からリカバリ狙ったが後の祭 歩数 8,000歩未達 カロリー 600kcal超えず

体が動かず夕方からリカバリ狙ったが後の祭 歩数 8,000歩未達 カロリー 600kcal超えず

お昼食べて昼寝したらテニスを寝過ごした日曜日 ウイスキー飲みすぎ 10,000歩は堅持

お昼食べて昼寝したらテニスを寝過ごした日曜日 ウイスキー飲みすぎ 10,000歩は堅持

お昼食べて昼寝したらテニスを寝過ごした日曜日 ウイスキー飲みすぎ 10,000歩は堅持

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