TV朝イチでやつてた。
スマホ依存…(-""-;)
あるある。
ラインの登録したニュース
ついつい毎日見てしまう 。
レシピ、体操、健康、片付け、
生活のヒントになるよーな話題。
ついつい〰️😅
ホントに今必要❔
情報過多は脳が疲れるらしい。
オーバーワークになると
きっと必要な仕事の時に働きが
鈍るかもね。。。
必要なものに絞るべきかも～。
加齢で脳のキャパシティ下がってるしね😒
必要なものに絞る❗️
これって持ち物→断捨離
家事など→時短→余裕でる
というコトだわね。
絞って生まれた余裕は
エレに使おう～🎵
姿勢矯正～ストレッチ、筋トレしよ～♪
５年後の自分変われるかも😊
胸椎の後弯防ぐゾ～🙋
今日も無事に過ごせ感謝です♪
