こんにちは(^^)
《スポーツ教育という考え方であなたの夢は叶う!!》を発信している、広島在住のプロテニスコーチ、スポーツ教育コンサルタントの前野義夫です。
夏も終わり、秋の気配が感じれるようになってきましたね。
暑い夏でしたが、今年も冷房なしで乗り切りました
あなたは無事に夏を乗り切りましたか？
そして、いよいよ今年最後のテニス四大大会『全米オープン』が始まります。
錦織圭選手の活躍に期待したいですね
みんなで応援しましょう！
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さて、今回は《自問自答》をテーマに、ブログ記事を書いていこうと思います。
あなたは
《自問自答》
したことがありますか？
この、《自問自答》は成長に欠かせないアイテムの一つです。
『自分は間違ってはいないだろうか？』
『自分は周りからヘンな目で見られてるんじゃないだろうか？』
『自分は陰で悪口を言われてるんじゃないだろうか？』
『自分は独りぼっちになってしまうんじゃないだろうか？』
このような不安は、誰にでもあると思います。
しかし、
こんな不安があるからこそ、不安をなくすために行動するのだと思います。
だから、
不安を感じることはとても大切で、その後の行動はもっと大切だと言えます。
『自信がないから…』
『失敗したら嫌だから…』
『嫌な思いをしたくないから…』
と不安を感じたからと言って、
なにもしないのに行動をやめてしまう
のは、一番自分をダメにしてしまうことではないでしょうか？
一度でもこれで行動をやめてしまうと、次に同じような場面に遭遇した時にも、結局はやめてしまい、これが習慣になり、限界を作り、自我を形成していきます。
だから
だから、
不安を感じたら、出来るだけ不安がなくなるようにそのことを研究し、結果を恐れず行動することが大切なんです。
不安がなくなるように努力すれば、その行動はやがて自信に変わってきます。
《スポーツ教育》では、このことが最も大切なだということを伝えています。
あなたも、
《自問自答》して
不安を感じて
不安をなくす努力をして
結果を恐れず実行する
を習慣化していきましょう
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スポーツ教育《スポ育》とは？
《スポ育》とは、《食育》という言葉が、正しい知識を持って、正しい食事をすれば、きちんと健康が保たれて幸せな人生を送れるという意味があるように、正しくスポーツに取り組めれば、年齢に関わらず誰でもレベルアップを実感でき、その方法をほかのことにも応用して自分の可能性を伸ばす考え方を身に付ける教育プログラムのことです。
このプログラムを取り入れた指導法を、
廿日市スポーツクラブのテニス部門で行っています。
お問い合わせは
NPO廿日市スポーツクラブ
0829-39-4150
までお願いします。
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ではまた(^_^)/~