あなたは他人とは
違う存在になります。
今日、この記事で
30記事書いてきた
とこですが、
今日は、
『最重要なこと』を
お伝えします。
確かに今まで、
あなたに伝えてきたことは
重要で欠けてはいけない
要素です。
サッカーをしようとして、
『ボールという要素が
ない』ようなものです。
それと同じで、
筋トレにもその事が
なければ、筋トレが
成立しないのと同じです。
これがなければ、
あなたに筋肉のキの文字も
存在しない体のままです。
毎年夏前に、
『筋トレをしとけば
よかったと』、後悔します。
そうして年を重ねるごとに
あなたは悔やみ、
その未来はあなたが1番
目に見えているはずです。
なんの変哲のない、
アンガールズのような
体型でモテるや遊ぶなど
とは無縁な人生に。
冴えない体で、
滲み出す不健康感。
どんなにすり寄っても、
かっこいい服を着ても
異性はあなたに近付きません。
しかし。『これさえ知って、
実行すれば』と言っていい
ほど、重要なことです。
これさえできれば、
まず、久しぶりに
会った女の子に
『どうしたの？
めっちゃ変わったね！』
と言われ、
前にはなかった
遊びに、誘われます。
そうすれば、あなたは
自分が変わったことを
再確認することができ、
さらに、
トレーニングに
ストイックになり
ぐんぐんと、
理想に近づいてきます。
その超重要なこととは、
継続すること
です。
このことは最初の方にも
言いましたが、
『超重要なんです。』
とても大切なので、
あなたにもう一度伝えます。
なぜこれが重要なのか？
それは、どんなに
正しい知識を蓄えても、
筋トレを継続しなければ、
ただのノウハウコレクターに
なってしまいます。
正しい知識で
筋トレを継続することで
自ずとあなたは変われます。
筋トレを生活の一部として
習慣化すれば、
何も苦ではありません。
成果が出ると、その嬉しさが
向上心へと変化します。
それでは、
あなたに今すぐ
腹筋を1回してもらいます。
一回、腹筋してください。
その積み立て、継続が
あなたを大きく
変化させるんです。
今日もお読み頂き
ありがとうございました。