埼玉県上尾市
更年期の肌の悩み解決サロンGreen Roseです
5月に入りました。
年初に立てた目標を見返してみると、出来ていないことがいっぱい！！というかすっかり忘れていることもたくさんあります
出来ていることにフォーカスすることの大切さ
私もそうなのですが、
つい出来ていないことに目が行きがちですが、出来ていることにフォーカスし、毎日10分でいいので、何かを継続することが大切なんですよね。
年初にブログは週3更新とういう目標を立てましたが、今年からほぼ毎日更新できているはずです
出来ていることに目を向けると、前向きな気持ちになります。
そして、今月からは、朝起きたら10分ストレッチをやっていきたいです。
そのためには、いつもより10分早く起きなくては
夜更かしをしない、も加えなきゃです
皆さんは、年初の目標の達成具合はいかがですか？
振り返ることも大切ですね！
いつも私のマインドを整えてくれる
美容コンサルタントの玉廣絵夢さんとパチリ📷
玉廣絵夢さんのInstagram→☆
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日傘は遮光率100%がいいですね！
自己紹介記事です
