仕事がマンネリ化したり、
日々の変化が無くて
「このままだと
無駄に年を取りそう」
と焦りや不安があったら、
実は今こそチャンスかもしれません。
何故なら、
人は時間が有限だと思うからこそ
大切に生きようと心がけ
実際そのようにするからです。
アメリカの研究で、
こんな話があります。
Aのグループは、
30日後に今住んでいる所から
遠く離れた場所に引越すと仮定し、
残り30日を毎日
カウントダウンしながら
生活するよう指示されました。
30日の中で、
会いたい人に会ったり、
行かないと後悔しそうな場所に
行くことが勧められました。
一方、Bのグループには
何の指示もなく、
30日間過ごしてもらいました。
そして、30日が経過し
そこからしばらく経った時点で、
双方のグループに
自分の人生の満足感を尋ねると、
「あと30日しかない」
という仮定で生活していた
Aグループのほうが、
満足度がはるかに高いことが
わかりました。
時間が有限である
と意識したことで行動が変わり、
結果として
満足感を得られるように
なったと言えると思います。
変わらない日々を送り
無駄に時間が過ぎていく気がする・・・
と気づいた時こそタイミングです。
3ヶ月後、6カ月後、1年後の自分
そこからカウントダウンして、
今日何をするか。
今日と同じ日が
ずっと続くのではなく、
限りある人生を
逆算で考えてみる。
残りの人生を全て
有意義に生きなくては！
と無理に自分を追い詰める
必要はありませんが
リミットを意識しつつ、
人生の満足度を
上げて行きましょう。