みなさんこんにちは☆今日も元気な吉村美樹です＼◎＾o＾◎／今日はわりと過ごしやすい１日で助かりました♪
ﾄｯﾌﾟの写真は、今日のウォーキング後にﾊﾟｼｬﾘ☆寮の周辺をぐるーっと一回りしたら、3.5ｷﾛも歩けました!!昼間は暑いのでﾗﾝﾆﾝｸﾞは避けて、ｳｫｰｷﾝｸﾞにしましたo(^-^)oそれでも、かなり良い汗かきました～♪
こちらは、昨日の駒沢公園の記録☆auのｽﾏｰﾄﾌｫﾝを腕につけて走ると、GPS機能でｺｰｽやﾀｲﾑ、ﾍﾟｰｽや歩数、そして消費ｶﾛﾘｰまでﾊﾞｯﾁﾘ残るので、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがもりもり上がります♪明日からは撮影で、少し間が空いちゃいますが…また走れる時にﾏｲﾍﾟｰｽに続けます☆
みなさんは、なにか続けていること…ありますか？？
それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼○＾U＾○／
miki