みなさんこんにちは☆今日も元気な吉村美樹です(^O^)/~今日も朝から暑かったですね～!!!!今日は朝から、初のﾗﾝﾆﾝｸﾞ『皇居ﾃﾞﾋﾞｭｰ』をしてきました♪
ﾄｯﾌﾟの写真はﾄﾚﾝﾆﾝｸﾞｶﾞｰﾙｽﾞ『ﾁｰﾑｻﾄﾙ』のみんなで走った後にﾊﾟｼｬﾘ☆（笑）みんな良い汗かいてるでしょ？？皇居を一周して、５ｷﾛちょいを一生懸命走って…なんとか完走しました!!!!＼(^O^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
⇒仲間とﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（ﾓﾊﾞｲﾙ）ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ
⇒ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｶﾞｰﾙｽﾞ（ﾓﾊﾞｲﾙ）ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ
今は…筋肉痛で、立ったり座ったりするのが少し辛いです（笑）明日は大切なｵｰﾃﾞｨｼｮﾝがあるので、しっかりお風呂でマッサージして明日に備えと思います!!!!(^O^)/ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ
それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼○＾U＾○／
miki