
みなさんこんにちは(^-^*)/☆今日も元気な吉村美樹です!!!!昨日は、浴衣のブログにたくさんのコメントありがとうございました♪とっても嬉しいです!!また、浴衣着たら載せますね~\^o^/ワーイ
今日は、夏に突入したばかりのみなさん(とくに女子のみなさ~ん!!!!)にオススメな本をゲットしたので、ご紹介したいと思いま~す(>_<*)v
それがトップの写真☆
『世界一カンタン!美脚ダイエット(山本千尋著 三笠書房)』ですo(^-^)oなんとなんと!!この本で使うストレッチチューブやローラーがセットで付いているんです!!昔から『付録』に弱い私(笑)付録があるだけでやる気満々になっちゃいますp(^^)qウフ

本の中身は、可愛らしいイラストでわかりやすく表記されて居てカンタン♪さらに、美脚の他にも二の腕など…女の子が気になる部分のシェイプアップも出来ちゃいますo(^-^)oラッキー
夏が終われば…私の25歳も終盤(笑)そろそろ本気で身体の事も真剣に考えないと!!この本で『美脚』を目指しつつ、ランニングで体力つけるぞぉ~\○^o^○/オー
実際に使ってのレポートは、また追ってさせて頂きます!!みなさんも是非、一緒に美脚を目指しましょ~☆☆☆
それでは、また明日☆
今日も『ハナウタ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました~~\◎^U^◎/
miki