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みなさんこんにちは(^-^*)/今日もポカポカ暖かい1日でしたね♪私は、ひさしぶりに大好きな事務所へ行って参りました☆





もうすでに、コメントを下さった方もいらっしゃいましたが…ついにPHP研究所さんから新創刊されました☆雑誌『misaki』の、エクササイズページに登場(?)させて頂いています!!








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その名も『太陽のストレッチ 月のストレッチ』です♪みなさんも、ナチュラルパワーで毎日をイキイキ過ごしましょう!!毎日の簡単なストレッチで、心身ともに元気いっぱいになれますよ~\^o^/





ちなみに、中では私が実際に体験しています☆説明も細かく書かれているので、すごく分かりやすいです☆目覚めをスッキリさせてくれるストレッチや、質の良い眠りに導いてくれるストレッチなど、たくさん載っているので、みなさん是非是非お試しください(ノ><)ノ☆






ちらっと中身をお見せしますと…











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こんな感じで…











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かなり気持ち良くエクササイズしております☆私にも出来ちゃうくらい、簡単なストレッチが満載なので是非書店にお立ち寄りの際は、ご覧になってみてください!!(全国の書店に置かれて居るそうです♪)P.85~P.92です!宜しくお願い致します☆







ちなみに、トップの写真は本日の私服です(#^.^#)春らしく、花柄のチュニックにベルトを合わせてみました☆マネージャーさんに褒めてもらえたので、嬉しくて載せてみました!!(笑)






事務所からの帰り際、ビルをでる手前でななんと大好きなSHIHOさんにバッタリ!!(*^-^)☆(^-^*)少しだけお話できて、めちゃめちゃ嬉しかったです!!今日もSHIHOさんは、キラキラ輝いていてとっても素敵でした☆近況も報告できて…良かったです♪♪♪







今日も読んで下さって、ありがとうございます!!それではみなさん、また明日~☆







miki