今日はいい歯の日

 『８０２０運動』というのが、

あります。

日本歯科医師会が

長年推奨している

「８０歳になっても２０本以上

自分の歯を保とう」という

運動です。

２０本以上の歯があれば、

食生活にほぼ満足する

ことができるそうなので、

自分の歯を守りましょう

ということです。

年齢がかさむと、

歯ぎくが痩せるので、

歯と歯の間等の掃除を

しっかりしましょう。

歯間ブラシやデンタルフロスを

使ってね。

歯の定期検診、行ってる？

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