吉本芸人と文化人のトークライブ『オモ論議vol.15～笑って学べる言葉のコロシアム～』
ご紹介していなかったライブの様子を写真でお楽しみください
写真家：村山千加子さんの写真は、笑顔をとらえるのがほんとに素敵です♪
MC:相席スタート
芸人：さや香／田畑藤本／ﾚｲﾝﾎﾞｰ／門脇佳奈子
文化人：歩りえこ（旅作家）、池内ひろ美（家族問題評論家）、今井美紀（健康運動指導士）、旺季志ずか（脚本家）、川上和久（政治心理学者）、山内美鳳（書家）、山瀬理桜（ヴァイオリニスト）
健康運動指導士：今井美紀さんによる、ヨガの教え
写真を見るだけで、毎日、どんな運動をすれば良いかわかりますよ。
おうちでもカンタンにできるヨガ
【ヨガの効果】
・腰痛、肩こり、首の痛みなどの改善
・疲れにくい身体づくり
・血行促進、冷え性改善
・便秘改善
・睡眠改善
・集中力向上、ストレス解消
・体重減少と肥満解消
・ストレスに対する抵抗力増加
・コレステロールと血糖値の低下
・肺活量と呼吸量の増大
・腰痛、肩こり、首の痛みなどの改善
・疲れにくい身体づくり
・血行促進、冷え性改善
・便秘改善
・睡眠改善
・集中力向上、ストレス解消
・体重減少と肥満解消
・ストレスに対する抵抗力増加
・コレステロールと血糖値の低下
・肺活量と呼吸量の増大
パソコンの合間などにヨガしましょう
以上、芸人と文化人のトークライブ『オモ論議』レポートでした♪
Yahoo!ブログは2019年12月で終了のようですが、記事は残せるようですので
今後とも宜しくお願い致します。
今後、よしもと情報などはこちらでご紹介して参ります。
