無事 新年会も終わり
新しい年が
本気でスタート♪
いや「♪」じゃあ無い
色々しんどい(´；ω；｀)
取り敢えず
新年１週目のランチ
仕事始めの月曜日
日曜日の初営業日に
満腹過ぎて持ち帰った
鶏肉と白菜の炒め物
みかんとインスタント味噌汁
火曜日
白菜の浅漬け
みかん
インスタント味噌汁
牛肉と舞茸と白菜の丼
この季節は
金時人参が好き♪
水曜日…の七草粥♪
ツレが届けてくれました♪
たくさん食べたら
意味が無いってのは
一応知ってる^_^;
水曜日のランチ
舞茸の煮物
鯵フライとレタス
出汁巻き玉子
銀ダラの照焼
インスタント味噌汁
木曜日
大根の浅漬け
魚屋さんの根菜煮
青梗菜と牛肉としめじの煮物
焼き鯖とみかん
インスタント味噌汁
金曜日
冷奴とみかん
焼き鮭
鯖の味噌煮缶とレタス
インスタント味噌汁
令和８年
微妙なスタート
肉も野菜も魚も
ちゃんと摂ってるから
まぁイイとしよぉ
白菜、大根、レンコン
人参、ごぼう、金時人参
玉ねぎ、ジャガイモ、胡瓜
野菜は豊富だ♪♪♪
三連休
何食べよっかなぁ(〃ω〃)
