勉強会

今日はパーソナルトレーナが集まる勉強会にいってきました。

パーソナルトレーナーの分野とは少し違う、整体のきそを少し教えてもらいました。
違う分野の勉強会なので、どうなのと感じていたのですが、これがまた普通にトレーニングに役立ちそうなものでした。

それは、体のゆがみのチェックのしかた、かたこりのチェックのしかたなのでした。

楽しく勉強できて、本当に有意義な時間を過ごすことができました。
本当にこのようなきかいをいただけたことに感謝です。