人と話すのって、
ストレス解消効果があるんです
コーチングはそれだけでなく、
コーチからの問いに答えていくことで
気づくこと、不安が解消されることも
よくありますよ
ママを軽く自由にするライフコーチ
よしみです
このブログでは
毎日ごきげんになれたヒミツ
子どもは大切にした
奴隷のように働いていた
自己紹介は→こちら
病み明け、すっきりしてたんだけど、
いいタイミングで圭美ちゃんが
コーチングしてくれた!
話すこと、気づかせてもらうことで
さらにすっきり😊
人と話すのって、
ストレス解消効果があるんです
(だから、女性は井戸端会議が好き❤️)
コーチングはそれだけでなく、
コーチからの問いに答えていくことで
「私って本当はこう思っていたんだ」とか
「それでいいのか!」と
気づくこと、
不安が解消されることも
よくあります
なんかわからんけど
グルグル、モヤモヤする
という方は、
一人で悩む時間がもったいないから!
コーチングセッションで
お話してみてください。
どんなにたどたどしくても
最後まで聴きますから😊
リブログ・シェア、ご自由にどうぞ♪
いつもブログを読んでくださり
…
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ママを軽く自由にするコーチング
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母親が輝く姿を子どもに見せたい!
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