最近は何もやる気が起きない

私はうつ病と不眠症を持っていて睡眠薬も毎日飲んでます。でも最近何もやる気が起きなくて死にたいなと思う事が多くなりました。自分が何がしたいのかもわからないです。体調も毎日悪いのでとてもしんどいし辛いです。死にたいとは思うけど生きたいと思う時もあります。最近は気持ちが不安定で死にたいと生きたいを行き来してます。

なので何か楽しいことを探してても何と思いつかないです。全てにもう疲れました😭