Instagram紹介

最近は
ブログから離れていました🙇‍♀️

長らく見てくださっていた方々
ありがとうございます💙💚💛💜❤💗💖


少しずつでけど、発信して行きますね❤


さて、今日は


クリスティちゃんのサロンで新年会パーティー🎉🍷🍾🍷🍸


消毒、換気、全員マスクで挑みたいと思います👗👧🏻💗



朝はジュースだけにしました🥤



朝のレッスン終わってから
ジュースの動画
を撮ったのですが


なんでか
ここには動画載せれなくて写真だけo( ^_^ )o


皆様💙💚💛💜❤💗💖
Instagramも見てください🌹✨



yocchi_yoga



です💙💚💛💜❤💗💖


では、又後ほど～🎀🌷🎀

痩せた 綺麗になった

あけましておめでとうございます⛩🌅🎍🐓❤️
本年もどうぞ宜しくお願い致します🎍

さて、コロナの影響が、色々ありました2020年でした

お陰で私はリモートレッスンへと切り替える事が出来て

新しいレッスンの形を造っていってます🧘‍♂️🙏🌷

こんな中でも


「キロ痩せた✨」という生徒さんや


｢彼が出来ました✨しかもハイグレードの｣


等など


嬉しいお便りを沢山聞きました🥰


私も5キロ体重が落ちましたが、筋力はアップしております💪⭐🌸


嬉しい毎日です🎀



では、又後ほど～👧🏻💗👯‍♂️

リモートレッスンのお知らせ

空き時間の自撮り📸

美アップヨガの杉本佳子です🎀

リモートレッスンで、ダイエット成功者多数👯‍♂️

そして｢綺麗になる」

そんな、クラスへようこそ🧘‍♂️💙💚💛💜❤💗💖🧘‍♂️

杉本佳子の美アップヨガ

1️⃣🔴 LINE Live 

　【月額8,800円(税込)】

　週2回のLINE Liveクラスが受講可能な基本コースです

　毎月曜日20:30～21:30

　毎水曜日10:00-11:00

2️⃣🔴 LINE Live＋LINEプライベート

　【月額12,100円(税込)】

　1️⃣➕プライベートレッスン(月1回、60分)

 ➕❤️サプライズレッスン(1回15分-45分)

　プライベートレッスンは事前に日時を設定いたします

　約2日に1度の効果的なペースで、美ボディに導きます

3️⃣🔴 LINE Live ＋LINEグループ

　【月額12,100円(税込)】

 　1️⃣➕LINEグループ通話での双方向性グループレッスン(月2回、1回60分)

 ➕❤️サプライズレッスン(1回15分-45分)

　LINE Liveとは異なり、実際に受講生の方のポージングを見て指導いたします

　約2日に1度の効果的なペースで、美ボディに導きます

4⃣🔴完全プライベートレッスン

   【60分11,000円(税込)】

🔰LINE Live初めての方は、まずLINEグループにご招待します

🍀Zoomを使用する場合もあります。設定完了まで丁寧に導きますのでご安心ください•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

***受講料について***

  参加受講料は、

前月の20日までに(ご注意下さい)

 お振込みをお願い致します

《振込先》

　　三菱UFJ銀行　

　　　寺田町支店　普通

　　００３９１５２

　　　　株式会社ライズ

マスク

マスクは必須に、なりましたね❤

この、マスク

高島屋さんで買ったのですが、bagのメーカーさんです👜🥰

とても可愛い🎀

では、又後ほど～👧🏻💗•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ🎁✨

ミセスジャパン

すみません
本当にblog書くのが難しくて
ついていけず申し訳ありません🙏💦💦

ミセスジャパンファイナリストです💙💚💛💜❤💗💖

ミセスコンテストって

すごく楽しいし、元気になりますよ💙💚💛💜❤💗💖

体験してみませんか？

では、また後ほど～👧🏻💗🧘‍♂️