こんにちは
最近お風呂でキャンドルがマイブームです。
気付いたらどっさり汗かいてて
あっという間に時間も経っちゃって
最高の自愛時間♡
お風呂キャンドルおすすめです
で、自愛といえば、なんですが
ずっと自分を大切にできなかった人ほど、
ずっと他人を優先した人ほど
ずっと人の顔色を伺ってきた人ほど
大人になってから
「自愛」や
「自分を大切にする」という言葉に、
必死にしがみつく傾向があります。
以前を思い返すと
人の顔色を伺って、
空気を読んで、
本音を飲み込んで、
自分の気持ちはいつも後回し。
そうやって生きてきた人にとって、
自分を大切にすることは、
回復であり、救いであり、
ようやく手に入れた安全地帯でもあるわけで。
だからこそ、
今度は絶対に、
もう二度と、
あの自己犠牲の世界には戻りたくない。
それは、とても自然な感覚だと思う。
でもその一方で、
「人のために何かをすること」
「誰かを思って心を使うこと」に、
無意識のブレーキがかかり始める。
そしてこんな感じに暴走したり・・・
また損するんじゃないか。
また利用されるんじゃないか。
また、奪われるんじゃないか。
私が、まさにそれだった。
自分を守ることに必死になっていると、
いつの間にか世界との距離ができる。
自分を大切にする、という名のもとに、
「受け取る側」に立ち続けてしまう。
助けてほしい。
分かってほしい。
与えてほしい。
それ自体が悪いわけじゃない。
ただ、守るフェーズが長くなりすぎると、
気づかないうちに
“もらう前提”で世界を見る癖がついてしまう。
昨年、私は何度もお金のピンチを経験した。
そのたびに、なんとか乗り切ってきたけれど、
なぜあんなにも
ピンチの波に飲まれそうになったのか、
正直、分かっていなかった。
年末年始、久しぶりに神社に行き、
久しぶりに祈った。
お願いというより、
ただ静かに手を合わせる時間。
そのとき、ふと腹落ちした。
あぁ、私、
ものすごくがめつくなっていたな、と。
もらうこと。
してもらうこと。
守られること。
そんなことばかり考えて、
心の向きが、
ずっと自分の内側だけに向いていた。
すると不思議なことに、
現実もちゃんと
「もらう」「してもらう」を求める出来事を
用意してくれる。
苦しい。
足りない。
不安。
原動力がそこになる。
だから豊かさからどんどん遠ざかっていくのです。
お金がどんどん遠ざかっていくのです。
原動力が不足だから。
じゃあどうしたらいいのか？って
「受け取る側」だけじゃなく
「与える側」でもいること
でないと循環はしません。
でもいい子をずっとしてきていると、そこにブロックがある、という。。
ただ、その場合は「与える」のハードルがめちゃくちゃ高いのかもしれない、と
自分の中にある前提を見直してみたらいいだけ。
だって私たちは無意識に受け取りながら
無意識に与えることだってしてるから。
そこを自覚するかしないかの差は大きいのです
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