ヨガ続いてますよー | AiKA

AiKA

ウォーキング講師、マナー講師として企業研修から個人レッスンまで幅広くやらせていただいています。モデルになりたい人へのカウンセリング、アドバイスも行っています。

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心と体を繋げる為&柔軟性を高める為に始めたヨガ。

始めてちょうど2週間で、7回クラスに参加しました。


…うん、超初心者で激硬の私にしては頑張ってると思う(-∀-)アップ




そして

家でもやりたいなーと思ってヨガマットとヨガDVDをAmazonで注文音譜


…したはいいけど、

先ずは私の体に合わせたヨガスペースを確保せねば(;´Д`)大きいと小回りがきかなくて不便ね。



掃除と収納から始めまふ…